Sophrologie
Contact
- Benoite Taffin
- 06 20 65 17 72
- sophro-insp@gmail.com
- Atelier de sophrologie pour adulte tous les mercredis de 18h à 19h à la Maison des Sociétés
Description des ateliers
Une séance dure 1 heure et se décompose en trois temps :
- La présentation de la séance du jour.
- La pratique (exercices corporels suivis d’une visualisation positive).
- Un temps pour donner la possibilité à ceux qui le désirent de s’exprimer sur leurs ressentis durant la séance.